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烟台魁玉社区开展“悦动舌尖•纵享健康”口腔操学习活动
发布机构:本站原创    发布时间:2022-09-07

  11月22日下午,魁玉社区与烟台红苹果社工中心联合开展了“悦动舌尖·纵享健康”口腔操活动。本次活动的主要内容是通过教社区老人做口腔操,活动面部神经,增加面部神经的灵活性,从而锻炼大脑,促进老人大脑思维能力,达到健康大脑预防失智症的目的。

  活动一开始,社工和老人们一起做破冰小游戏、练习健脑操。随后社工向老人们介绍了经常做口腔操的好处,从而调动大家学习的积极性,接着一一向大家分享了八节口腔操,对在学习过程中做的不到位的老人们进行了一对一纠正,鼓励大家回家后每天都要进行练习。

  “击鼓传花”可能是大家从小到大玩得最多的一个集体游戏了,大家围成一个圈坐在一起,鼓声响起来即开始传花。社工的鼓声一响,花儿在老人们的手中飞扬起来,鼓声一停,花儿落在了赵阿姨的手中,她给大家表演了绕口令“八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑……”,随着花儿的飞舞,又落到了赵大叔手上,他和老伴邢阿姨一起合唱了“敖包相会”,这样通过儿时的“击鼓传花”游戏随机给每位老年人提供一个展示个人才艺的机会,同时也给其他人带来了开心快乐,活动现场其乐融融。

  最后社工带领大家一起合唱了《东方红》、《团结就是力量》、《唱支山歌给党听》等老年人耳熟能详的老歌。

  通过“击鼓传花”和“老歌重唱”游戏疗法和音乐疗法,让老人们回忆他们儿时的经历,刺激他们的长期记忆,从而改善短期记忆和其他认知功能。

  此次活动根据老年人的生理、心理特点设计活动内容,吸引老人们自愿走出家门,参与活动,构建朋辈群体,通过活动挖掘社区骨干,增长他们的为老服务技能,丰富他们的精神文化生活,消除他们的孤寂感,提高居民的生活质量,构建和谐幸福的魁玉社区。

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